自分を見つめる大切な瞬間（とき）をともにできるようでありたい
なかには，疲れた思いでこのページにたどりついたような方もいらっしゃるかもしれません．そんな方に，“ほっ”とひと息つける「何か」を提供できないだろうか･･･
何をどうしたらよいのかよくわからないような霧の中にあって，転機のきっかけとなれるような “はっ”と気づく「何か」を提供できないだろうか･･･
そんなことを大切に考えています．
「心理学のひと」がここにいる…
カウンセリング研究室 東京三鷹
～羽を休ませられる止まり木として～
私たちについて，簡単にお話しします
- 2016年2月に開室しました．
- 2023年，適格請求書発行事業者（T3810118642663）として登録いたしました（インボイス制度）．お預かりする税を適切に取り扱います．
- 心理テスト（心理検査・心理アンケート）が「中心」
- 心理テスト（心理検査・心理アンケート）をご提供するサービスの中心に据えています．
- 対面のカウンセリング・サービスを始めます．（2025年2月）
臨床心理士・公認心理師です．大学卒業後，一般の会社に勤めた後，渡米し，カウンセリングの世界に出会いました．改めて，大学・大学院で学び直し，大学病院などで常勤職として勤務していました．卒後20年です．
サービス
以下のサービスをご用意しております
あなたに とどけたい
こんなふうだといい…，という声に応えるために
- 迷ったときに，ともに考えてくる友人がいる，全部は話せなかったし，すぐに解決したわけではないけれど，ちょっとみかた（見方・味方）が変わって，少し前向きになれた…
- 自分ってわかっているようで，よくわからない…，そんな時に何か「手がかり」がもらえた．
- ふだんから考えていたモヤモヤに，そういうことかも，と思い至れた．
ケース
こんな思いをしてまで，働く意味がよくわからない…
- まわりに相談してもみんなそうだから，と言われてしまう．
- 割り切って仕事しているつもりだけど，やっぱり割り切れない．
- 命がけで働かなきゃいけないような，生き抜けるのか，なんて心配もしてしまうけれど，そもそも働くって，そうまでしなきゃいけないことなのだろうか，よくわからない．
- 自分のキャリアのことをいろいろ考えるけれど…
仕事のことでいろいろ考えてしまうことって，あります
- 私もそうでしたし，今でもそうです．
- 学生から，はじめて就職したときが一番戸惑いました．
ケース
子育てって，むずかしい，って時々思う…
- 子どもが嫌いなわけじゃない，でも…
- 仕事と子育てと，何かやり方が違って大変な気がする…
- 楽しいだけが子育てじゃない，そういう本当のことを共有したい…
FLOW ～ひとつの例として～
- いろいろ悩ましいこともあるかもしれません
たとえば，こういったことで…【くわしく】
- 自分の将来のこと
- 仕事のこと，家庭のこと…
- 「ストレス健診 あかつき」でご自身の状態を振り返ってみる
ストレス健診って？【くわしく】
- ストレス健診とは，郵送でできる心理テストです．
- ご自身を振り返るためのひとつのきっかけとしていただければと考えています．「ストレス健診」のみでも承れます．
- 見返し，思い返せるよう，「所見（結果のまとめ）」を作成いたします．
- オンライン・カウンセリングで話してみる
どんなカウンセリング？ 資格は？【くわしく】
- 臨床心理士・公認心理師によるサービスとなります．
- 責任をもって，お話をうかがうための資格としての臨床心理士・公認心理師であることを大切に考えています．
- ちょっと落ち着いて自分や周囲のことを考えれるようになった…
新たな「地平」へ
- スパッと問題が解決したわけではないけれど…
- 勇気というか，冷静さというか，足元が少し固まったかも…
光，とどきますように
information
NEWS お知らせ
2025.3. 弁護士さんと協力して，講演を行いました．（詳しく）
- 社内研修として，パワハラ・カスハラについてお話しさせていただきました．
- 法律と心理学の協力という今後さらに必要性の増す領域として大切に考えております．
2025.2. カウンセリング・サービスを始めました．（詳しく）
- 出張・訪問・オンラインの3つのタイプがございます．
- オンラインで，話し合いながら，日時の予約を承れます．
PARTNER パートナー
準備中でございます
お問い合わせ
- 店頭で相談するように，オンラインでのお問い合わせを承ります．
- お問い合わせフォームもご用意してございます．
営業時間など
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 10:00～19:00 | ○ | ※ | ※ | ※ | ※ | ○ |
ご相談ください．
手づくりの“ほっ”と・“はっ”とを贈りたい
カウンセリング研究室 東京三鷹