“たのしみ”は最高の抗ストレス薬
たのしみは 夜半に起きた子に水を飲ませ ごくごく飲み干して一息ついたあとで 「ありがと」と言ってまた眠りに落ちる子のさまを見るとき
たのしみは いってらっしゃい と言われたとき，言えたとき
（人とのつながりは，きっとやっぱり大切・・・．「おかえりなさい」もきっと大切な言葉）
たのしみは 「友」と会えたとき
（有朋自遠方来．ありがとう．志の近い，遠くに住む友人と歓談できた，そのことがうれしい，そうそうなかったりするものだからこそ，ありがたい）
たのしみは 同じような毎日の中に 「挑戦」を吹き込めたとき
（人生で初めてのことに，挑戦できた．大人になってからはとくに，こういうのが大事なのでは，と思ったり・・・．自分にとって，大切にしている言葉のベスト20くらいには「挑戦」を置いているかもしれない）
たのしみは 何かを知れたとき
（好奇心が大切，なんて言われるけれど，やっぱり本当なのでは？とも思う．小さな，「知る」の積み重ね・・・）
たのしみは ひと品でも 食事を作ってあげられたとき もらえたとき
（見栄えは良くないかもしれないけれど，作ってあげられる時間は素敵な思いがする．ついでだったから，と言われても作ってくださるとうれしい）
たのしみは 今日暑い/寒いみたいだよ と言われたとき 言ってあげられたとき
（心配しているよ，大好きだよ，そんな直接的な言葉でなくても，伝わる，伝えられるものがある）
たのしみは 子どもが秘密基地を作るとき
（林の一隅などに作れたのは今は昔．家の中だったり，敷地内に作るのが関の山だけど，親の目を逃れて楽しそうにしている姿は何とも好ましい．子どもの発達・成長にも重要な瞬間．）
たのしみは 子どもが 楽しそうに登校するとき
（学校行くの嫌だ，と言う時もある．無理に学校に行かなくても良いとは思うけれど，いじめや暴力の問題がないなら，行ったら行ったで得るものがあるのでは，と思ってしまう昭和世代．
子どもが家族を見送るときも同じでは？ と思うけれどどうだろう．楽しそうに出勤する，と言えなくても生き生きと出勤する様子を見せられたら，と思うけれど・・・）
たのしみは 「言葉」に出会うとき
（“はっ”としたり，“そうか”と思って，少し前を向けそうな気がする・・・
「きみの笑顔しか知らない人より，きみの涙を理解してくる人の方が大切」というスヌーピーで知った言葉が最近のお気に入り．涙の意味を理解してあげられるようでありたい）
たのしみは やま登り途中にクーリッシュをいただくとき
（やま登りの途中のひと休み… これほどクーリッシュがおいしい瞬間がほかにあろうか）
