ストレスについて(1)

ちゃんとストレスのことを考える

心理テストとカウンセリングを大切にする

カウンセリング研究室 東京三鷹

ストレスとはもともと「圧力」

  • ストレスが病気の原因になることがあります.
  • 嫌なもの,というイメージがありますが,楽しいこともストレスになったりします.
  • ストレスという言葉はもともとは「圧力」.
  • ストレスと人の身体とを関連つけられたのは比較的最近のこと.
  • ストレスとうまくつきあいましょう,とは最近よく言われますが,なかなか難しいですね.(私もそんなに得意ではないです.)
ストレスについて(1)|カウンセリング研究室 東京三鷹@生き方を探すカウンセリング
ストレスと病気という点では,ストレスは万病の「もと」とされますが,ガンにせよ,身体の病気にせよ,メンタルな病気にせよ,ストレスが原因の一つとされる病気は数多く指摘されています.震災のような災害の直後ですと,避難所での生活,不意に来る余震,衣